CSMO (50 ans et +)

Présentation

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Offrir aux retraités et semi-retraités des activités leur permettant de se rencontrer, de s’épanouir et de vieillir en santé dans un milieu francophone.

Le Centre Séraphin-Marion d’Orléans est un lieu de rencontres et d’activités pour retraités répondant aux besoins et intérêts des personnes de 50 ans et plus.

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Cours

Les cours sont des occasions d’apprentissage auprès d’un expert. Un professeur qualifié est présent pour vous guider tout au long de la session. Les cours sont offerts en journée.

Le MIFO offre également une programmation de cours et d’activités en soirée ou lors des fins de semaine en plus des services de professeurs qualifiés pour l’enseignement de la musique avec l’École de musique du MIFO qui offre une formation à tous les niveaux en après-midi, en soirée ainsi que le samedi.

Inscriptions en cours

  • En ligne via Inscription en ligne : EspaceClient
  • Par téléphone au 613 830-6436 poste 207 de 8 h à 16 h
  • En personne de 8 h à 16 h du lundi au vendredi au MIFO (6600, rue Carrière, Orléans)

 PRINTEMPS 2017

LUNDI

COURS HEURES PRIX DATES DURÉE
Peinture à l’huile/Acrylique 9 h à 12 h 130 $ Du 24 avril au 19 juin 2017
Pas de cours le 22 mai
8 semaines
Peinture à l’huile/Acrylique 13 h à 16 h 130 $ Du 24 avril au 19 juin 2017
Pas de cours le 22 mai
COMPLET

MARDI

COURS HEURES PRIX DATES DURÉE
Yoga II 9 h à 9 h 55 53 $ Du 11 avril au 20 juin 2017
Pas de cours le 13 juin
9 semaines
Conditionnement physique 10 h 05 à 11 h 53 $ Du 11 avril au 20 juin 2017
Pas de cours le 13 juin
COMPLET
Danse en ligne – débutant 11 h 30 à 12 h 30 40 $ Du 16 mai au 27 juin 2017
Pas de cours le 13 juin
6 semaines
Tai-chi éventail 15 h 30 à 17 h 80 $ Du 4 avril au 30 mai 2017 9 semaines

MERCREDI

COURS HEURES PRIX DATES DURÉE
Zumba Gold 11 h à 11 h 55 60 $ Du 12 avril au 21 juin 2017
Pas de cours le 14 juin
10 semaines
Zumba Toning 12 h à 12 h 55 60 $ Du 12 avril au 21 juin 2017
Pas de cours le 14 juin
10 semaines

JEUDI

COURS HEURES PRIX DATES DURÉE
Yoga I 9 h à 9 h 55 60 $ Du 13 avril au 22 juin 2017
Pas de cours le 15 juin
10 semaines
Conditionnement physique 10 h 05 à 11 h 60 $ Du 13 avril au 22 juin 2017
Pas de cours le 15 juin
10 semaines
J’écris ma vie (groupe complet) 9 h à 12 h S/O 27 avril, 11 et 25 mai, 8 et 15 juin 6 semaines

VENDREDI

COURS HEURES PRIX DATES DURÉE
Danse en ligne – intermédiaire 9 h 30 à 10 h 30 55 $ Du 7 avril au 30 juin 2017
Pas de cours les 12 mai et 16 juin
8 semaines
Danse en ligne – avancé 10 h 45 à 11 h 45 55 $ Du 7 avril au 30 juin 2017
Pas de cours les 12 mai et 16 juin 
8 semaines

ÉTÉ 2017

LUNDI et VENDREDI

COURS HEURES PRIX DATES DURÉE
Espagnol – Groupe A
Prérequis : 1, 2a ou 2b
13 h à 15 h 75 $ 19, 23, 26,30 juin
7 et 10 juillet
3 semaines
2 cours par semaine
Espagnol – Groupe B
Prérequis : 3 ou conversation 1
10 h à 12 h 75 $ 19, 23, 26,30 juin
7 et 10 juillet
3 semaines
2 cours par semaine
Espagnol – Groupe C
Prérequis : 4 ou 5
13 h à 15 h 75 $ 19, 23, 26,30 juin
7 et 10 juillet
3 semaines
2 cours par semaine
Espagnol – Groupe D
Prérequis : 6 ou conversation 2
10 h à 12 h 75 $ 19, 23, 26,30 juin
7 et 10 juillet
3 semaines
2 cours par semaine

MARDI

COURS HEURES PRIX DATES DURÉE
Yoga 9 h 30 à 10 h 25 35 $ Du 27 juin au 1er août 2017 6 semaines
Conditionnement physique 10 h 35 à 11 h 30 35 $ Du 27 juin au 1er août 2017 6 semaines

MERCREDI

COURS HEURES PRIX DATES DURÉE
Zumba 11 h à 12 h 35 $ Du 28 juin au 2 août 2017 6 semaines

 

SOIRÉES ET FINS DE SEMAINE

Le MIFO offre également une programmation de cours et d’activités en soirée et la fin de semaine! Consultez notre programmation de cours et d’activités.

fONDATION TRILLIUM DE L'ONTARIO

La Fondation Trillium de l’Ontario (FTO) est un organisme du gouvernement de l’Ontario et  une des fondations subventionnaires les plus importantes au Canada. Avec un budget de plus de 136 millions de dollars, la FTO octroie des subventions à quelque 1 000 projets tous les ans pour favoriser l’épanouissement de communautés saines et dynamiques en Ontario.

Activités

HORAIRE DES ACTIVITÉS OFFERTES À L’ANNÉE POUR LES RETRAITÉS

Les activités sont des moments de rencontre autour d’un intérêt commun. Des frais sont demandés et payables le jour de votre venue à l’activité. Ils contribuent à l’utilisation des locaux et aux collations qui sont offertes lors de chaque activité (café, thé et biscuits).

Les activités sont gérées par un bénévole. Nul besoin de s’inscrire, vous pouvez venir quand vous le voulez!

LUNDI

ACTIVITÉ HEURES PRIX PAR SÉANCE À NOTER
Danse en ligne (pratique) 10 h 15 – 11 h 45 4 $ Du 9 janvier au 28 août 2017
Sauf les 8 et 22 mai, 12 juin, 3 juillet, 7 et 4 août
Marche 10 h 15 – 11 h 15 Gratuit Du 9 janvier au 19 juin 2017 (à l’extérieur)
Bridge par équipe 13 h – 16 h 3 $ Du 9 janvier au 28 août 2017
Sauf les 22 mai, 12 juin, 3 juillet et 7 août
Pétanque 9 h 30 – 12 h Gratuit Du 15 mai au 12 octobre (à l’extérieur)

MARDI

ACTIVITÉ HEURES PRIX PAR SÉANCE À noter
Fléchettes 9 h 30 – 11 h 30 3 $ Du 3 janvier au 29 août 2017
Sauf le 13 juin
Chorale Les Jeunes de cœur 12 h 45 – 15 h 15 3 $ Du 10 janvier au 6 juin 2017
Scrabble 13 h  – 15 h 30 3 $ Du 10 janvier au 29 août 2017
Sauf le 13 juin

MERCREDI

ACTIVITÉ HEURES PRIX PAR SÉANCE À NOTER
Artisanat libre  9 h 30 – 11 h 30 3 $ Du 11 janvier au 30 août 2017
Sauf le 14 juin
Fléchettes 9 h 30 – 11 h 30 3 $ Du 4 janvier au 30 août 2017
Sauf le 14 juin
Sortie à vélo 10 h à 12 h Gratuit De la mi-mai à l’automne
Conversation espagnole 12 h 45 – 14 h 45 3 $ Du 11 janvier au 26 avril 2017
Groupe complet
Groupe de méditation 13 h 30 – 14 h 30 4 $ Du 1er février au 28 juin 2017
À la résidence Chapel Hill (au coin Innes/Pagé)
Pickleball 15 h 30 – 17 h 3 $ Du 4 janvier au 28 juin 2017
Sauf les 7 et 14 juin

JEUDI

ACTIVITÉ HEURES PRIX PAR SÉANCE À NOTER
Peinture libre 9 h – 12 h 3 $ Du 12 janvier au 31 août 2017
Sauf le 15 juin
Bridge social 13 h – 16 h 3 $ Du 5 janvier au 31 août 2017
Sauf le 15 juin
Ping-pong 14 h 45 – 16 h 3 $ Du 5 janvier au 31 août 2017
Sauf le 15 juin
Pétanque 9 h 30 – 12 h Gratuit Du 15 mai au 12 octobre (à l’extérieur)

VENDREDI

ACTIVITÉ HEURES PRIX PAR SÉANCE À NOTER
Club de lecture 9 h 30 – 11 h 30 3 $ 2 juin 2017
Discussion sur l’actualité 9 h 30 – 11 h 30 3 $ 12 mai et 9 juin 2017
Marche 10 h 15 – 11 h 15 Gratuit Du 6 janvier au 23 juin 2017 (à l’extérieur)



SOIRÉES ET FINS DE SEMAINE

Le MIFO offre également une programmation de cours et d’activités en soirée et la fin de semaine! Consultez notre programmation de cours et d’activités.

fONDATION TRILLIUM DE L'ONTARIO

La Fondation Trillium de l’Ontario (FTO) est un organisme du gouvernement de l’Ontario et  une des fondations subventionnaires les plus importantes au Canada. Avec un budget de plus de 136 millions de dollars, la FTO octroie des subventions à quelque 1 000 projets tous les ans pour favoriser l’épanouissement de communautés saines et dynamiques en Ontario.

Événements

Le MIFO organise plusieurs sorties, événements, activités et conférences pour les retraités. Voici le calendrier des événements à venir!


Les inscriptions se font :

  • En ligne via l’Espace client et par téléphone au 613-830-6436 poste 207 seulement
  • En personne au 6600, rue Carrière

Heures d’ouverture: lundi au vendredi, 8 h à 12 h et 13 h à 16 h

JUIN 2017

DATE   PRIX MEMBRE À NOTER
Lundi 12 au vendredi 16 Semaine Olympique Gratuit Nombreuses activités pour tous!
Jeudi 15 Réunion annuelle des usagers du CSMO
Jeudi 15 Souper dansant : Tropical 20 $
7 $ danse uniquement
Réservations obligatoires
Vendredi 16 BBQ de fin d’année 12 $ Réservations obligatoires
Samedi 17 Courtepointe en folie 13 $ Pour courtepointières autonomes
Mercredi 21 Dîner Franco À vos frai Occo Kitchen, 4240 rue Innes
Vendredi 23 Sortie à L’Orignal
Pièce de théâtre La Dernière Pendaison
75 $ RESTE UNE PLACE
Jeudi 29 Déjeuner Franco À vos frais Lexus,Restaurant Bar , 210 Blvd centrum 

JUILLET 2017

DATE   PRIX MEMBRE À NOTER
Mardi 4 au Vendredi 28    Exposition des artistes du Csmo À tous les participants (es) aux cours de Aquarelle,Peinture,Bunka et Photographie
Jeudi 6 Vernissage 
Samedi 8 Courtepointe en folie 13 $ Pour courtepointières autonomes
Mercredi 12   Dîner Franco à vos frais  St Hubert,2484 St Joseph Blvd, Orléans, ON K1C 1G1
Jeudi 13 au samedi 15  Sortie à Saint-Sauveur 525 $ en occupation double reste une place
jeudi 27  Déjeuner Franco  à vos frais  Cora, situé au 1971 boulevard St-Joseph.

AOÛT 2017

DATE   PRIX MEMBRE À NOTER
Mercredi 9  Dîner Franco à vos frais  Boston Pizza situé à 3884 Rue Innes, Orléans
Samedi 12 Courtepointe en folie 13 $ Pour courtepointières autonomes
Mercredi 16   Sortie à Montréal 

 

155 $  53 places disponible 

Réservation obligatoire

Dimanche 27 Sortie Cirque du Soleil
Départ 1 : 12 h 30
Départ 2 : 16 h
90 $ adulte
80 $ enfant
(2 à 12 ans)
Départ 1 : COMPLET
Départ 2 : COMPLET
Jeudi 31   Déjeuner Franco   à vos frais  Broadway Bar & Grill situé au 1615 Blvd Orléans

SEPTEMBRE 2017

DATE PRIX MEMBRE À NOTER
Mercredi 6 au 8 septembre  Voyage à Québec-Île d’Orléans Occupation simple : 613 $

Occupation double : 479 $

 Réservation obligatoire

 

OCTOBRE 2017

DATE   PRIX MEMBRE À NOTER
Dimanche 1er Sortie à La Nouvelle Scène 85 $ Réservations obligatoires
Mercredi 25  Sortie  Quilles,Billard et Restaurant 35 $  Inscription Obligatoire

NOVEMBRE 2017

DATE   PRIX MEMBRE À NOTER
Jeudi 23 au samedi 25 novembre Sortie Noël en automne  occupation simple : 507 $

Occupation  double : 408$

Réservation obligatoire


SOIRÉES ET FINS DE SEMAINE

Le MIFO offre également une programmation de cours et d’activités en soirée et la fin de semaine! Consultez notre programmation de cours et d’activités.

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