Flexibilité et mobilité au golf (15 ans et +)
Nouveauté!
Description du cours
L'objectif de ce cours de flexibilité et mobilité spécifique au golf vise l'amélioration des performances golf en abordant les limitations causées par la mobilité et la flexibilité tout en reliant ces problèmes aux 12 erreurs communes de l'élan de golf. De plus, nous couvrirons et réviserons également la posture de base du golf qui comprend la prise, la position de départ ainsi que la position de la balle en mettant l'accent sur l'élan arrière et la rotation dans la descente. Sans oublier le développement d'une routine d'échauffement d'avant-match.
Session
- 4 séances
- 1 fois par semaine
Matériel requis
- Tenue sportive et espadrilles obligatoires
- Nous vous suggérons fortement d'apporter votre matériel d'exercice personnel (tapis)
Capacité du cours
La capacité du cours est de 10 participants.
Inscriptions
Marc est un professionnel enseignant de classe A de la PGA canadienne avec plus de 30 ans d'expérience. En démontrant ces connaissances approfondies et en utilisant une approche simple mais efficace du swing de golf lui ont permis d'aider plusieurs golfeurs de tous niveaux à jouer de leur mieux. Il est également un ajusteur de clubs certifié et ancien directeur du golf chez Golftown.
Caroline est instructrice de Zumba® depuis 2010 et elle est passionnée par l'activité physique. Elle aime enseigner des cours tant pour les plus petits que pour les plus grands. D'ailleurs, elle détient plus de 6 certifications de Zumba®. De plus, elle enseigne également plusieurs autres programmes visant le conditionnement physique et le développement musculaire. Venez danser avec elle!
Rabais
25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).
10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).
Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.
Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.
