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Journal créatif

Conférence introduction au journal créatif

Date lun 26 mars 2018 - 18 h 30

Lieu Centre culturel d’Orléans


Tarif 3 $ membre et 5 $ invité


Le journal créatif®

Conférence atelier découverte

Avec Sophie Terrasse,M.A Art-thérapeute et animatrice certifiée enJournal créatif®

La méthode du Journal créatif est une façon de tenir son journal intime qui réveille le processus créateur, donnant des trucs concrets pour prendre soin de soi, réfléchir, dépasser ses difficultés, ventiler, avoir accès à ses ressources intérieures, s’adapter aux changements (incluant les changements liés à l’âge et au vieillissement) et développer sa créativité.  À mi-chemin entre le journal intime et le carnet de voyage, le Journal créatif est un outil non conventionnel, alliant les 3 langages du dessin, de l’écriture et du collage de façon originale, ludique et créative ; parfait outil d’exploration de soi, le journal créatif permet de s’épanouir et de développer sa créativité.

Lors de cette conférence atelier découverte, les participants auront l’occasion d’être introduits à la méthode du Journal Créatif de façon théorique et pratique en y explorant certaines techniques spécifiques.Découvrez en vidéo le journal créatif : https://www.youtube.com/watch?t=32&v=Acvsz_lu1o0

Aucun prérequis. Nul besoin d’être doué en art ou en écriture pour en savourer les bienfaits..

Sophie Terrasse qui détient une maitrise en art thérapie de l’UQAT est membre professionnelle certifiée de l’association des art-thérapeutes du Québec, AATQ . Elle est également animatrice certifiée en Journal créatif. Elle anime depuis plusieurs années des ateliers, retraites et formations au Québec, en France, Costa Rica et Polynésie.

Visitez son site www.sophieterrasse.com