Journal créatif® et art guérisseur 1

 Avec Sophie Terrasse, M.A., ATPQ, 

Art-thérapeute certifiée en Journal Créatif®

Mardi 18 h 30 à 21 h
Du 23 octobre au 27 novembre
Coût : 180

Une exploration dynamique des différentes facettes de la santé globale s’inspirant du Journal créatif ® et de l’art-thérapie.

Ce cours de 6 semaines qui sera offert pour la première fois au MIFO cet automne inclut une réflexion écrite et picturale visant à faire le point à différents niveaux : santé émotionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle par le biais d’exercices ciblés et structurés dans le cadre du journal créatif.

    • Guérir son corps
    • Guérir ses émotions
    • Guérir ses pensées
    • Guérir son esprit et son âme
    • Guérir ses relations
    • Équilibrer sa vie

     

    Prérequis :

    Aucun prérequis en art ou en écriture, toutefois la priorité sera donnée aux personnes ayant suivi les cours suivants:

    • Cours d’introduction au journal créatif
    • Cours journal créatif et collage*
    • Cours journal créatif et mandala*

     

    *Une version en 6 rencontres combinant les bases : Journal créatif et collage & Journal créatif et mandalas est offerte du 11 Septembre au 16 octobre 2018 

    Matériel :

    1-Matériel de base pour le journal créatif (voir liste ci-dessous)

Matériel requis

Photo Sophie Terrasse

 

 

 

 

 

 

Professeure : Sophie Terrasse

Tout en poursuivant une brillante carrière en orthophonie d’abord en France, puis au Canada, Sophie n’a jamais cessé d’élargir ses connaissances, maîtrisant plusieurs disciplines établies et novatrices : art-thérapie, yoga Kundalini et Yoga du rire.

En 2006, elle fonde le Club de rire Tournesol d’Ottawa et plus tard, L’Institut Tournesol pour mettre ne œuvre et promouvoir son approche thérapeutique sans pareille : le mieux être par l’art, le rire et le yoga