Méthode Feldenkrais

La Méthode Feldenkrais explore comment nos habitudes peuvent nous contraindre à utiliser une petite partie de notre potentiel, puisqu’à travers notre histoire personnelle, notre éducation, notre culture, nos blessures, la maladie, etc, nous adoptons, chacun(e), des types de comportements physiques et psychologiques.»

Durant une session de la méthode Feldenkrais nous utilisons des mouvements modérés pour nous enseigner des fonctions améliorées dans notre vie quotidienne. Tout en développant la sensibilisation à travers les mouvements du corps, les participant(e)s vont devenir plus souples et coordonnés.

Tout le monde peut bénéficier de la méthode Feldenkrais et obtenir du soulagement pour de nombreuses affections causées par des blessures, mauvaises habitudes ou maladie, tels que:  mouvements restreints, douleur chronique et tension, maux de dos, migraines/maux de tête de tension, fibromyalgie, trouble d’articulation temporo-mandibulaire(ATM) et conditions nerveuses centrales, telles que:  sclérose en plaques, saralysie cérébrale et strokes

Chaque session vous offre un environnement d’exploration de détente dans lequel vous apprendrez à dissiper vos tensions, soulager le stress et améliorer un mouvement / une fonction spécifique comme la marche, l’extension, la flexion ou la torsion.
AVANTAGES de la méthode Feldenkrais:
• Soulager le stress
• Améliorer la posture et la flexibilité
• Améliorer la coordination de la motricité fine par la connection esprit / corps
• Rétablissement rapide suite à des blessures
• Avoir plus d’énergie

Mercredi 15 h 15 à 16 h 15
Du 13 septembre au 6 décembre – 13 semaines
Coût : 65 $

Professeure : Lise Parent
Photo de Lise Parent, professeure Méthode Feldenkrais
Lise Parent est une partisane dévouée des thérapies de médecine intégrative, est une éducatrice somatique certifiée de la méthode Feldenkrais. Elle a étudié et fut entraînée à l’École Québécoise de Formation en Éducation Somatique ainsi qu’à l’Institut Feldenkrais en Éducation Somatique.

Voici une courte vidéo qui vous aidera à mieux comprendre ce qu’est la méthode feldenkrais : https://www.youtube.com/watch?v=QQO1cr79lHU

 


Inscriptions

Dès le 9 août

  • En ligne via Inscription en ligne : EspaceClient
  • Par téléphone au 613 830-6436 poste 207 de 8 h à 16 h
  • En personne de 8 h à 16 h du lundi au vendredi au MIFO (6600, rue Carrière, Orléans)