Yoga

Ce cours est axé sur la respiration avec des mouvements d’étirement dynamique, comprenant une période de première relaxation, un réchauffement, des poses tenues et des respirations.

Mardi de 9 h à 9 h 55
Du 11 septembre au 4 décembre – 13 semaines
Grande salle
Coût : 81 $

Jeudi de 9 h à 9 h 55
Du 13 septembre au 6 décembre – 10 semaines
Sauf le 4 octobre, 1er novembre et 6 dévcembre
Grande salle
Coût : 63 $

Professeure : Johanne Sheridan
Johanne s’implique non seulement pour le travail, mais aussi pour la passion de motiver les jeunes de cœur.

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