Zumba Toning

La Zumba est un programme de danse aérobie latine basée sur des musiques de Salsa, Cumbia, Cha-cha, Tango, Merengue, etc. Cela se danse individuellement et donne une ambiance de plaisir, de liberté de bouger sans se juger et vous permet de garder votre corps en forme.

Détails

Jour Heure Date Coût
Lundi 18 h 30 à 19 h 30 Du 7 janvier au 25 mars- 11 semaines
Pas de cours le 18 février
72 $
Jeudi 19 h 30 à 20 h 30 Du 10 janvier au 28 mars- 5 semaines
Pas de cours les 17 et 31 janv, 7 et 21 févr , 7 et 14 mars
57 $


Inscriptions

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Professeure

 Anne-Marie Gagné, professeure de Zumba et tabata Anne-Marie Gagné

Anne-Marie est instructrice de Zumba® et de Tabata bootcamp. Elle est certifiée avec la Zumba® depuis 5 ans. Ses certifications incluent la Zumba®, Zumba® toning et Zumba® enfants.

Le mot Zumba® en espagnol signifie « bouger vite et s’amuser » et c’est exactement ce qu’elle apporte à ses classes. Nul besoin d’être danseuse ou danseur pour pratiquer la Zumba®, l’essentiel étant d’être active et actif, et s’amuser au rythme de la musique exotique.

Anne-Marie est aussi certifiée en Tabata depuis 2 ans. Elle aime motiver et pousser ses participant(e)s. «C’est plaisant de voir mes participantes se pousser à leur maximum. J’adore voir les résultats à la fin de ma session.»