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Activités
Pratique de méditation pleine conscience

Pratique de méditation pleine conscience

Vous avez déjà complété le cours de Méditation de pleine conscience offert au MIFO ou ailleurs?
Cette pratique de méditation de pleine conscience supervisée par nos professeure Nicole Tremblay et Lise-Andrée Payette est pour vous! Chaque semaine, on y pratique une méditation assise de 30 minutes, suivie d’une courte lecture et d’un partage en pleine conscience pour une durée totale d’une heure.
Cette pratique se déroule à la résidence Chapel Hill au 2305, chemin pagé à Orléans. Présentez-vous à l'accueil pour être redirigé vers le local de méditation.
  • Apporter votre bouteille d’eau ainsi que des souliers d’intérieur
  • Le stationnement sur la rue est accepté
Cette activité se déroule à la résidence Chapel Hill. Début des inscriptions le 28 août 2019 à 8h

Inscriptions

Jour et heure
Mercredi
13 h 30
Tarif(s)
Membre
Non membre
Informations
Dates
Professeur
Nicole Tremblay

Elle détient une maîtrise en Éducation, M.Ed. (Counseling) de l’Université d’Ottawa et est conseillère certifiée membre de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP). Elle a participé au programme de réduction du stress par la pleine conscience, inspiré de l’enseignement de Jon Kabat-Zinn, PhD., et à plusieurs retraites et formations dans une variété de traditions.

Carte de membre
La carte de membre est obligatoire pour avoir accès à nos services et nos programmes.

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Plusieurs de nos activités sont appuyées par des bénévoles.

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