Zumba Toning (15 ans et +)
Description du cours
La Zumba est un programme de danse aérobique latine basée sur des musiques de Salsa, Cumbia, Cha-cha, Tango, Merengue, etc. Elle se danse individuellement et donne une ambiance de plaisir, de liberté de bouger sans se juger et vous permet de garder votre corps en forme.
Ce cours est dédié aux personnes de 15 ans et plus à une intensité relativement élevée.
Session
- 10 séances
- 1 fois par semaine
- Pas de cours le 18 avril et le 23 mai
Matériel requis
- Tenue sportive et espadrilles obligatoires
- Nous vous suggérons fortement d'apporter votre matériel d'exercice personnel (poids libres)
COVID-19 - Mesures sanitaires
- Veuillez respecter les mesures sanitaires suivantes: Fonctionnement - Cours et activités du MIFO en temps de pandémie
Capacité du cours
La capacité du cours est de 32 participants.
Inscriptions
Elle est instructrice de Zumba® et de Tabata bootcamp. Ses certifications incluent la Zumba®, Zumba® toning et Zumba® enfants. Elle aime motiver et pousser ses participant(e)s.
Rabais
25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).
10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).
Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.
Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.
