Yoga - LYT (15 ans et +)
Description du cours
Le mouvement change tout: quand on bouge mieux, on se sent mieux. La méthode de yoga LYT, créée par la physiothérapeute agréée et célèbre professeur de yoga Lara Heimann, utilise des séquences de mouvements ciblées pour aider tout le monde, des novices aux guerriers du week-end en passant par les athlètes professionnels. Mélangeant du pilates, de la kinésiologie et de la physiothérapie avec du yoga, l’intention est de rééduquer les schémas de mouvement habituels et les déséquilibres posturaux pour se sentir plus fort, plus énergique et plus équilibré sur et hors du tapis. Pour se sentir plus confiants, plus puissants et plus vivants, les retombées sont multiples. Tenez-vous plus grand. Bougez mieux.
Session
- 10 séances
- 1 fois par semaine
- Pas de cours le 19 février
Matériel requis
- Habillez-vous confortablement
- Nous vous suggérons fortement d'apporter votre tapis de yoga personnel
- Bouteille d'eau
Capacité du cours
La capacité du cours est de 20 participants.
Inscriptions
Depuis son jeune âge, le mouvement, la curiosité et la créativité ont été au cœur de sa vie. Professeur de hatha yoga et de LTY yoga depuis plusieurs années, elle est passionnée par les systèmes énergétiques qu'elle promeut par des mouvements de concentration et de fluidité durant sa pratique du yoga! <br/><br/>Sa devise; « Nos humeurs changent lorsque nous déplaçons notre corps dans différents plans. C'est de la concentration pure, alors que nous prêtons attention, d'instant en instant, que nous transférons notre poids à nos mains, que nous nous tenons debout sur une jambe ou que nous nous tenons sans fuites d'énergie. »
Rabais
25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).
10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).
Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.
Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.
