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Cours
Printemps 2020 - Conditionnement physique (Jeudi)

Printemps 2020 - Conditionnement physique (Jeudi)

Face à la pandémie du COVID-19 (coronavirus), le MIFO est fermé au public au minimum jusqu'au 5 avril. Cette situation aura des répercussions sur la session du printemps et des modifications seront apportées aux dates des cours de la session du printemps suite à la reprise de nos activités. Des cours pourraient également être annulés. Des annonces quotidiennes seront communiquées. Veuillez consulter la mise à jour.

Cours de 8 séances offert du 9 avril au 11 juin 2020.

Pas de cours le 7 mai et le 21 mai

Ce cours de conditionnement physique comprend 30 minutes d’exercices avec des poids légers, des élastiques, des barres, des ballons et 25 minutes d’exercices au sol avec des étirements. Ce cours est adapté aux personnes de 50 ans et plus à une intensité relativement modérée.

  • Nous vous suggérons fortement d'apporter votre tapis d'exercice personnel
  • Tenue sportive et espadrilles obligatoire
Inscription suspendue jusqu'à nouvel ordre. Nous vous communiquerons une annonce de reprise des inscriptions selon l'évolution de la situation et de la date de réouverture du MIFO.

Inscriptions

Jour et heure
Jeudi
10 h 00 - 10 h 55
Tarif(s)
Membre
Non membre
Informations
Dates
Professeur(e)
Johanne Sheridan

Elle travaille dans le domaine du fitness depuis 1995. Elle enseigne plusieurs cours au MIFO depuis plus de 14 ans tels que le conditionnement physique, le yoga et la Zumba. Elle s’implique non seulement pour le travail, mais aussi pour la passion de motiver les jeunes de cœur.

Rabais

25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).

10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).

Développer ses talents musicaux
La musique est un langage universel!

Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.

Carte de membre
La carte de membre est obligatoire pour avoir accès à nos services et nos programmes.

Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.