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Cours
En virtuel - Yoga - Hatha (Mardi)

En virtuel - Yoga - Hatha (Mardi)

Description du cours

Ce cours est axé sur la respiration avec des mouvements d’étirement dynamiques, comprenant une période de première relaxation, un réchauffement, des poses tenues et des respirations.

Ouvert tant au débutant qu'à l'expert.

Session

  • 10 séances
  • 1 fois par semaine
  • Pas de cours le 11 février

Matériel requis

Il est également possible d'emprunter gratuitement le matériel et l'équipement sportif du MIFO pour la durée du cours. Informez-vous auprès de notre équipe par courriel ou par téléphone!

Début des inscriptions régulières: le mercredi 4 décembre 2024 à 10 h ! Début des inscriptions à la demi-session: le mercredi 11 décembre 2024 à 10 h !

Inscriptions

Jour et heure
Mardi
08 h 45 - 09 h 45
Tarif(s)
Membre
Non membre
Informations
Dates
Lieu
Professeur(e)
Johanne Sheridan

Elle travaille dans le domaine du fitness depuis 1995. Elle enseigne plusieurs cours au MIFO depuis plus de 14 ans tels que le conditionnement physique, le yoga et la Zumba. Elle s’implique non seulement pour le travail, mais aussi pour la passion de motiver les jeunes de cœur.

Rabais

25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).

10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).

Développer ses talents musicaux
La musique est un langage universel!

Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.

Icones de musique
Carte de membre
La carte de membre est obligatoire pour avoir accès à nos services et nos programmes.

Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.

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