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Cours
Conditionnement physique (Mardi)

Conditionnement physique (Mardi)

Cours de 12 séance du 17 septembre au 10 décembre
Pas de cours le 24 septembre
Ce cours de conditionnement physique comprend 30 minutes d’exercices avec des poids légers, des élastiques, des barres, des ballons et 25 minutes d’exercices au sol avec des étirements. Ce cours est adapté aux personnes de 50 ans et plus à une intensité relativement modérée.
  • Nous vous suggérons fortement d'apporter votre tapis d'exercice personnel
  • Tenue sportive et espadrille obligatoire
Cours complet! Session en cours

Inscriptions

Jour et heure
Mardi
10 h 00
Tarif(s)
Membre
Non membre
Informations
Dates
Professeur
Johanne Sheridan

Elle travaille dans le domaine du fitness depuis 1995. Elle enseigne plusieurs cours au MIFO depuis plus de 14 ans tels que le conditionnement physique, le yoga et la Zumba. Elle s’implique non seulement pour le travail, mais aussi pour la passion de motiver les jeunes de cœur.

Rabais

25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).

10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).

Développer ses talents musicaux
La musique est un langage universel!

Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.

Carte de membre
La carte de membre est obligatoire pour avoir accès à nos services et nos programmes.

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