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Cours
Hatha Yoga (Jeudi matin)

Hatha Yoga (Jeudi matin)

Description du cours

Ce cours est axé sur la respiration avec des mouvements d’étirement dynamiques, comprenant une période de première relaxation, un réchauffement, des poses tenues et des respirations.

Ouvert tant au débutant qu'à l'expert.

Session

  • 5 séances
  • 1 fois par semaine

Matériel requis

  • Habillez-vous confortablement
  • Nous vous suggérons fortement d'apporter votre tapis de yoga personnel
  • Bouteille d'eau

Mesures sanitaires

Veuillez respecter les mesures sanitaires suivantes: Fonctionnement cours et activités du MIFO en temps de pandémie

Capacité du cours

En raison des mesures sanitaires en place, la capacité du cours est limitée à 10 participants.

Inscription de dernière minute toujours possible!

Inscriptions

Jour et heure
Jeudi
09 h 00 - 10 h 00
Tarif(s)
Membre
Non membre
Informations
Dates
Professeur(e)
Johanne Sheridan

Elle travaille dans le domaine du fitness depuis 1995. Elle enseigne plusieurs cours au MIFO depuis plus de 14 ans tels que le conditionnement physique, le yoga et la Zumba. Elle s’implique non seulement pour le travail, mais aussi pour la passion de motiver les jeunes de cœur.

Rabais

25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).

10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).

Développer ses talents musicaux
La musique est un langage universel!

Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.

Carte de membre
La carte de membre est obligatoire pour avoir accès à nos services et nos programmes.

Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.