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Cours
Zumba Gold 50+ (Mercredi)

Zumba Gold 50+ (Mercredi)

Description du cours

La Zumba est un programme de danse aérobique latine basée sur des musiques de Salsa, Cumbia, Cha-cha, Tango, Merengue, etc. Elle se danse individuellement et donne une ambiance de plaisir, de liberté de bouger sans se juger et vous permet de garder votre corps en forme.

Ce cours est adapté aux personnes de 50 ans et plus. Il est d'une intensité relativement modérée.

Session

  • 6 séances
  • 1 fois par semaine

Matériel requis

  • Tenue sportive
  • Espadrilles obligatoires
  • Bouteille d'eau
  • Nous vous suggérons fortement d'apporter votre matériel d'exercice personnel (poids libres)

Mesures sanitaires

Veuillez respecter les mesures sanitaires suivantes: Fonctionnement cours et activités du MIFO en temps de pandémie

Capacité du cours

En raison des mesures sanitaires en place, la capacité du cours est limitée à 10 participants.

Complet!

Inscriptions

Jour et heure
Mercredi
11 h 00 - 12 h 00
Tarif(s)
Membre
Non membre
Informations
Dates
Professeur(e)
Johanne Sheridan

Elle travaille dans le domaine du fitness depuis 1995. Elle enseigne plusieurs cours au MIFO depuis plus de 14 ans tels que le conditionnement physique, le yoga et la Zumba. Elle s’implique non seulement pour le travail, mais aussi pour la passion de motiver les jeunes de cœur.

Rabais

25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).

10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).

Développer ses talents musicaux
La musique est un langage universel!

Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.

Carte de membre
La carte de membre est obligatoire pour avoir accès à nos services et nos programmes.

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