Atelier d'introduction au Chow Qi Gong

Description du cours

Savez-vous ce qu'est le Chow Qi Gong? Le Qi Gong (Chi Kung) est une forme traditionnelle chinoise d’exercices simples qui nous aide à améliorer la respiration et la posture, à évaluer l’état de santé, à promouvoir la santé et l’autoguérison, à gérer le stress et la douleur, à augmenter la vitalité et à changer notre mode de vie de façon positive.

Découvrez cette forme de médecine énergétique chinoise et ses bienfaits par le biais de cet atelier d'introduction au Chow Qi Gong.

Préalable

Aucun

Matériel requis

• Disposer du matériel et de l’équipement informatique suivants: FAQ - Cours et activités en ligne
• Bouteille d'eau
• Vêtements confortables