Bottes Trampolines (15 ans et +)
Nouveauté!
Description du cours
Entraînement énergique à faible impact utilisant des bottes à rebond pour stimuler le cardio, renforcer les muscles et améliorer l’équilibre. Amusant, stimulant et rythmé par une musique entraînante et énergisante. Venez rencontrer nos entraîneurs qui vous partageront leur passion pour ce sport et qui vous guideront dans tous les mouvements enseignés, ainsi qu'en vous partageant des modifications adaptables à tous vos besoins. Pour tous les niveaux.
Ce cours est dédié aux personnes de 15 ans et plus à une intensité relativement élevée.
Session
- 12 séances
- 1 fois par semaine
- Pas de cours le 29 octobre
Matériel requis
- Tenue sportive et espadrilles obligatoires
- Les bottes trampolines sont fournis par le MIFO
- Bouteille d'eau
Capacité du cours
La capacité du cours est de 20 participant.e.s.
Inscriptions
Geneviève Ethier est une instructrice et entraîneuse personnelle, certifiée en Fit Boots, Bootcamp, POUND, Spinning, Drums Alive et Zumba. Maman active, elle consacre son temps libre à dynamiser la santé physique et mentale de ses participants dans les studios et les écoles de l’Est ontarien.
Rabais
25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).
10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).
Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.
Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.
