Bottes Trampolines (15 ans et +) - Cours du 20 août
Nouveauté!
Description du cours
Entraînement énergique à faible impact utilisant des bottes à rebond pour stimuler le cardio, renforcer les muscles et améliorer l’équilibre. Amusant, stimulant et rythmé par une musique entraînante et énergisante. Venez rencontrer nos entraîneurs qui vous partageront leur passion pour ce sport et qui vous guideront dans tous les mouvements enseignés, ainsi qu'en vous partageant des modifications adaptables à tous vos besoins. Pour tous les niveaux.
Ce cours est dédié aux personnes de 15 ans et plus à une intensité relativement élevée.
Session été 2026 - Formule à la carte
Cet été, ce cours est offert dans une formule "à la carte", c'est-à-dire que vous pouvez vous inscrire aux dates de cours qui vous intéresse. Une belle option de flexibilité en raison des horaires atypiques de l'été causé par les vacances estivales. Faites vite, les places sont limitées pour chacune des séances de cours. Inscription et paiement à l'avance obligatoire.
Matériel requis
- Tenue sportive et espadrilles obligatoires
- Les bottes trampolines sont fournis par le MIFO
Capacité du cours
La capacité du cours est de 36 participant.e.s.
Inscriptions
Geneviève Ethier est une instructrice et entraîneuse personnelle, certifiée en Fit Boots, Bootcamp, POUND, Spinning, Drums Alive et Zumba. Maman active, elle consacre son temps libre à dynamiser la santé physique et mentale de ses participants dans les studios et les écoles de l’Est ontarien.
Rabais
25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).
10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).
Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.
Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.
