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Cours
Danse Fit 50+

Danse Fit 50+

Pour des questions légales, la nomenclature du cours Zumba Gold 50+ a du être modifiée pour la nouvelle appellation Danse Fit 50+. Il s'agit toutefois du même type de cours que par le passé.

Description du cours

Le cours de Danse Fit est un programme de danse aérobique latine basée sur des musiques de Salsa, Cumbia, Cha-cha, Tango, Merengue, etc. Elle se danse individuellement et donne une ambiance de plaisir, de liberté de bouger sans se juger et vous permet de garder votre corps en forme.

Ce cours est adapté aux personnes de 50 ans et plus. Il est d'une intensité relativement modérée.

Session

  • 12 séances
  • 1 fois par semaine
  • Pas de cours le 26 novembre

Matériel requis

  • Tenue sportive
  • Espadrilles obligatoires
  • Bouteille d'eau
  • Nous vous suggérons fortement d'apporter votre matériel d'exercice personnel (poids libres)

Capacité du cours

La capacité du cours est de 36 participant.e.s.

Début des inscriptions régulières: le mercredi 27 août à 10h! Début des inscriptions à la demi-session: le mercredi 3 septembre à 10 h!

Inscriptions

Jour et heure
Mercredi
11 h 00 - 12 h 00
Tarif(s)
Membre
Non membre
Informations
Dates
Lieu
Professeur(e)
Johanne Sheridan

Elle travaille dans le domaine du fitness depuis 1995. Elle enseigne plusieurs cours au MIFO depuis plus de 14 ans tels que le conditionnement physique, le yoga et la Zumba. Elle s’implique non seulement pour le travail, mais aussi pour la passion de motiver les jeunes de cœur.

Rabais

25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).

10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).

Développer ses talents musicaux
La musique est un langage universel!

Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.

Icones de musique
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