En virtuel - Yoga - Hatha (Jeudi)
Description du cours
Ce cours est axé sur la respiration avec des mouvements d’étirement dynamiques, comprenant une période de première relaxation, un réchauffement, des poses tenues et des respirations.
Ouvert tant au débutant qu'à l'expert.
Session
- 10 séances
- 1 fois par semaine
- Pas de cours le 13 février
Matériel requis
- Disposer du matériel et de l’équipement informatique suivants: FAQ - Cours et activités en ligne
- Tapis de yoga
- Vêtements confortables
Il est également possible d'emprunter gratuitement le matériel et l'équipement sportif du MIFO pour la durée du cours. Informez-vous auprès de notre équipe par courriel ou par téléphone!
Inscriptions
En virtuel via visioconférence
Mireille enseigne le yoga depuis 2011 et est l'animatrice de l'émission yoga en progrès à TV Rogers depuis plusieurs années. Son objectif est de créer un environnement qui encourage chaque participant à pratiquer les poses selon leur confort, indépendamment de leur âge, condition physique ou s’ils sont débutants ou expérimentés.
Rabais
25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).
10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).
Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.
Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.
