Yoga du son
Nouveauté!
Description du cours
Venez vibrer, apaiser votre esprit et harmoniser votre être à travers le yoga du son et le chant de mantras. Vous apprendrez comment pratiquer la respiration profonde et ses bienfaits sur notre santé physique et mentale, comment chanter le mantra « AUM » et la raison pour laquelle on le chante souvent avant et après une session de yoga ou de méditation et comment la pratique régulière du yoga du son et de mantras peut avoir un impact significatif pour gérer le stress et l’anxiété. Aucune expérience en chant, en yoga ou en méditation n’est requise !
Rejoignez-nous et laissez votre voix vous guider vers plus de sérénité et d’harmonie intérieure !
Session
- 8 séances
- 1 fois par semaine
Matériel requis
- Habillez-vous confortablement
- Si possible, un coussin de méditation ou un coussin. Autrement, une chaise fera l'affaire.
- Bouteille d'eau
Capacité du cours
La capacité du cours est de 20 participant.e.s.
Inscriptions
Suzanne Mongrain-Smith est une enseignante chevronnée de musique instrumentale et vocale. Graduée d’une formation de 200hrs en Nada Yoga et Mantras, elle vous guidera dans une expérience de bien-être par la voix!
Rabais
25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).
10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).
Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.
Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.
