Yoga - Hatha/Flow (Lundi soir) (15 ans et +)
Description du cours
Cette pratique de vinyasa fluide offre une harmonie idéale entre la flexibilité, la force et l'endurance tout en renforçant la mobilité et la force des articulations. Les poses s'enchaînent en synchronisation avec la respiration, ce qui renforce la concentration et encourage une pleine conscience des mouvements, offrant ainsi une expérience à la fois dynamique et méditative.
Session
- 10 séances
- 1 fois par semaine
- Pas de cours le 17 février
Matériel requis
- Habillez-vous confortablement
- Nous vous suggérons fortement d'apporter votre tapis de yoga personnel
- Bouteille d'eau
Capacité du cours
La capacité du cours est de 20 participants.
Inscriptions
Rabais
25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).
10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).
Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.
Encouragez les entreprises d’ici et présentez votre carte de membre MIFO pour profiter de plusieurs rabais et avantages dans les commerces de la région.
