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Cours
En virtuel - Yoga - Hatha/Flow (Lundi soir) (15 ans et +)

En virtuel - Yoga - Hatha/Flow (Lundi soir) (15 ans et +)

Description du cours

Cette pratique de vinyasa fluide offre une harmonie idéale entre la flexibilité, la force et l'endurance tout en renforçant la mobilité et la force des articulations. Les poses s'enchaînent en synchronisation avec la respiration, ce qui renforce la concentration et encourage une pleine conscience des mouvements, offrant ainsi une expérience à la fois dynamique et méditative.

Session

  • 8 séances
  • 1 fois par semaine
  • Pas de cours le 19 mai

Matériel requis

Il est également possible d'emprunter gratuitement le matériel et l'équipement sportif du MIFO pour la durée du cours. Informez-vous auprès de notre équipe par courriel ou par téléphone!

Début des inscriptions régulières: le mardi 25 mars à 10 h ! Début des inscriptions à la demi-session: le mardi 1er avril à 10 h !

Inscriptions

Jour et heure
Lundi
19 h 30 - 20 h 30
Tarif(s)
Membre
Non membre
Informations
Dates
Lieu
Professeur(e)
Maureen Schiller

Professeur d'école devenu professeur de yoga, Maureen est tomber en amour avec le yoga il y a cinq ans suite à une arthroplastie de la hanche. La pratique de cette activité de bien-être lui permettant de récupérer de façon remarquable de ses douleurs de hanche, elle a décidé de partager ses bienfaits et sa passion pour le yoga dans la communauté. Yogi née de nouveau, sa devise est que le yoga nous ouvre à nous-mêmes.

Rabais

25 % pour les jeunes âgés de 15 à 20 ans sur tous nos cours (excluant les cours de musique).

10 % pour les cours de musique pour le deuxième membre (ou plus) d’une même famille ou si un élève suit un deuxième cours (ou plus).

Développer ses talents musicaux
La musique est un langage universel!

Le MIFO offre des cours en français à Orléans pour tous les amateurs de musique afin qu’ils développent leurs aptitudes musicales. Que vous ou votre enfant souhaitiez devenir une grande vedette de la musique ou simplement en jouer autour d'un feu de camp, notre équipe de professeurs qualifiés est prête à vous accueillir.

Icones de musique
Carte de membre
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